Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (6 333 среднее: 4,90 из 5)
Загрузка...
1SOZAVISIM-OTNOSHENIYA

Созависимость – это такие отношения, при которых один человек помогает быть зависимым от дурного пристрастия, например, алкоголя, наркотиков, азартных игр, другому человеку.

Признаки созависимых отношений

В семьях, где есть такие дисфункциональные отношения, всегда присутствует тотальный контроль за одним из родственников, и ревниво охраняются границы их семейной постыдной тайны. Окружающим людям созависимые говорят, что в их доме все благополучно, а на самом деле в семье постоянно присутствуют крик, боль и страх.
Человек, который застрял в созависимости, строит из себя строгого учителя, учит уму-разуму, заставляет поступать другогочлена семьи так, как, по его мнению, правильно, контролирует каждое действие и доводит себя этим до нервного расстройства или болезни. Смыслом их жизни является помощь другим. Созависимые защищают своих неразумных родственников от осуждения окружающих: ремонтируют разбитые в нетрезвом состоянии вещи, скрывают полученные в результате побоев синяки и стараются сделать все, чтобы направить «заблудившегося» на путь истинный

Причины созависимости

Все страдания, связанные с трудностями в отношениях, идут из детства. Если родители или кто-то из ближайших родственников имел зависимость, то дети неосознанно копируют поведение в своих будущих семьях. Если в детстве были физические наказания, агрессия со стороны взрослых, которые запрещали ребенку выражать свои чувства и заставляли терпеть, то в человеке постепенно развивается созависимое состояние. Школьная травля, неудачи на личном фронте – все это тоже приводит к болезненному ощущению жертвы и притягивает спутников жизни с какой-либо зависимостью.

Как избавиться от созависимых отношений

Уйти от разрушительных отношений можно, пройдя несколько этапов:
• Осознание проблемы
Часто это тяжело признать, но нужно уметь смотреть правде в глаза.
• Перемещение внимания на себя, на свои желания и потребности
Нужно научиться брать ответственность в жизни только за свои поступки.
• Разговор с психологом или прочтение книг на тему созависимости

Одному такую проблему преодолеть сложно, так как она связана с детскими обидами, с низкой самооценкой и различными страхами: одиночества, осуждения окружающих. Хорошо, когда лечение у психолога проводят со всеми членами семьи, таккак неправильное поведение хотя бы одного из них может спровоцировать продолжение пагубных привычек зависимого.

Пройдя эти этапы, человек уже не будет прежним. Главное – это, став уверенной и независимой личностью, не менять тактики поведения и жить для себя. Ведь жизнь у нас одна!

ЗАКАЗАТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ

НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ, СДЕЛАЙТЕ ЗАЯВКУ СЕЙЧАС!



Перейти в блог